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Fitness-Weckerl

Zutaten: (für 8 Brötchen)

 

350 g Weizenmehl, Type 700 glatt

370 g Skyr

1 TL Salz

1 Pkg. Backpulver

verschiedene Saaten

 

Zubereitung

 

Alle angegebenen Zutaten zu einem glatten Teig verarbeiten.

Diesen in 8 Stücke teilen, zu Stangen formen, mit Wasser besprühen und in verschiedenen Saaten wälzen.

 

Heißluft, 200°C, ca. 25-30 min. bis zur gewünschten Farbe backen. 

 

Nährwerte (1 Brötchen)

Kalorien, 182 kcal

Eiweiß  9 g

Fett 0,5 g

Kohlenhydrate 33 g

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